Simple Roasted Radishes

CREAMY TURMERIC PEANUT BUTTER ZOATS

Turmeric Peanut Butter Oatmeal with Zucchini
Turmeric Peanut Butter Oatmeal with Zucchini

recipe

WHAT YOU NEED:

 

HOW TO:

  • Grate the zucchini and drench access liquid with a kitchen towel. 
  • Combine all ingredients except for the protein powder in a pan and cover with water (or milk). Steam and keep stirring until the oats reach the desired consistency. 
  • Finally, add the protein powder, combine thoroughly and then serve with toppings of your choice. 

WAS IHR BRAUCHT:

 

HOW TO:

  • Die Zucchini mit der Küchenreibe fein reiben. Anschließend in einem Geschirrtuch einwickeln und die Flüssigkeit ausdrücken.
  • Alle Zutaten bis auf das Protein Pulver in einen Kochtopf geben und mit Wasser (oder Milch) bedecken, aufkochen und bei niedriger Temperatur unter ständigem Rühren weiterkochen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  • Zum Ende das Protein Pulver unterrühren, in eine Schüssel geben und mit Toppings nach Wahl servieren.

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about marie

I am Marie. Marketeer, Personal Trainer and Online Coach and just really passionate about creating healthy recipes and moving my body either during a spicy workout, nice run or a sassy hip hop dance through my apartment.  

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