FASHION // Athleisure, Retro and Sneaker Love

Street Style in all black mit ASICS Gel Lyte 5
Sommer 2018. Ein richtig guter Sommer so far, in dem ich statistisch gesehen wohl so häufig wie noch nie zuvor meinen All-Black-Look mit ein bisschen Farbe aufgewertet oder gar ganz getauscht habe. Schuld ist meine derzeitige Vorliebe für Retro-Looks (90s Babe, hello!), Rot, Blau und Weiß (4th of July Style, hello!), Streifen in allen Farben, […]Read More

FITNESS // Baby got back! Vier At-Home-Übungen für einen starken Rücken

Einen gesunden Rücken weiß man häufig erst zu schätzen, wenn bspw. im Büro immer mehr Kollegen mit Hexenschuss, Bandscheibenvorfall oder ähnlichem zu kämpfen haben und man selbst dann umso froher ist, die vielen Stunden im Gym in Deadlifts, Rudern etc. investitiert gehabt zu haben. Oder aber, wenn man sich selbst etwas angeknackst hat, weil man eine Sekunde im […]Read More

GEWINNSPIEL // HKMX BY HUNKEMÖLLER

Fitting Session im HKMX by Hunkemöller Store im AEZ.
Ihr Lieben, nach Eröffnung des zweiten reinen Sportswear Stores von Hunkemöller im Alstertal Einkaufszentrum in Hamburg, hatte ich Mitte Januar die Ehre, mir die neue Sportkollektion vor Ort anzuschauen sowie anschließend in einem kurzen, aber knackigen HIT-Workout zu testen. Vorrangig bekannt ist Hunkemöller ja für Unterwäsche – das merkt man auch in der Sportkollektion, die […]Read More

RECIPE // Protein Carrot Breakfast Tarte

Even though this breakfast tarte has been a staple for a while now because it’s 1) super easy to make in advance 2) high in protein and good fats and 3) pretty d-e-l-i-c-i-o-u-s, I have just come to realize that I still haven’t shared it on here. While I usually have it as a light breakfast, […]Read More

RECIPE // Oven Roasted Brussels Sprouts and Sweet Potatoes with Balsamic Glaze

Brussels Sprouts and Sweet Potatoes in Balzamic Glaze
When it comes to veggies, Brussels sprouts have never been on my A-list. Maybe because of the overall rather unique taste or just the association with hearty German meals, that most kids just aren’t really into. Either way, as Brussels sprouts in all kinds of variations seem to be a staple in most restaurants in […]Read More

THIS S*** IS BANANAS! | 8 perfekte Bananen-Alternativen

Bananen. Ich möchte behaupten, dass die meisten Menschen Bananen lieben. Schaue ich mir meinen Freundeskreis an, bin ich zumindest die einzige, die Bananen so sehr verabscheut wie ich es tue. Vielleicht liegt es auch an den fiesen Corny Banane Schoko Riegeln aus Grundschulzeiten, deren intensiver Geruch damals einfach schon too much für mich war und […]Read More

RECIPE | Cookie Dough Cookies

Nach den letzten stressigen Wochen, ja fast schon Monaten, gefüllt mit way too many to do’s, aber auch einfach vielen social gatherings, ist heute tatsächlich der erste freie Tag, an dem ich zur Abwechslung mal nichts vorhabe. Deswegen durfte heute mal wieder etwas in der Küche experimentiert werden. Und zwar mit dem ersten Kürbis dieses […]Read More

RECIPE | Salad Bowl mit Black Bean Pasta von Edamama und Möhren-Ingwer-Dressing

Summer calls for fancy salads. Zwar kann ich die zu jeder Jahreszeit en masse essen, bei sommerlichen Temperaturen crave ich einen guten, bunt gemischten Salat aber quasi täglich. Das Wetter in Hamburg schreit zwar ganz und gar nicht nach Sommer, auf meine tägliche Dosis leafy greens möchte ich aber trotzdem nicht verzichten. Dabei habe ich […]Read More

MONTHS IN REVIEW | The start of something new

Es ist mal wieder Zeit für ein kleines life update. Adult life update um genau zu sein. Ob ich da schon angekommen bin, möchte ich stark bezweifeln. Es ist eher eine riesen, sehr exciting Umgewöhnungsphase: full time job mit alot more Verantwortung als vorher und dementsprechend auch alot more to do’s als vorher.Read More

Thoughts on…Fit Girls und der Frage nach dem “Wieso”

“Wieso kannst du denn Push Ups?”. Diese Frage habe ich kürzlich auf einem Fitness Event mehr als einmal gestellt bekommen. Ja, ich kann Push Ups. Ich möchte behaupten, es gibt mehrere Mädels, die Push Ups / Burpees / Pull Ups oder dergleichen können.Read More